Jangan Anggap Remeh! Gigi Rentan Berlubang saat Tidur
Dokter Gigi Spesialis Surabaya – Jangan Anggap Remeh! Gigi Rentan Berlubang saat Tidur
Gigi rentan berlubang saat tidur adalah suatu kondisi yang sering kali dianggap remeh oleh sebagian orang. Namun, sebenarnya kondisi ini dapat menimbulkan masalah kesehatan gigi yang serius jika tidak diatasi dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami apa itu gigi rentan berlubang saat tidur dan bagaimana cara menghindarinya.
Jangan Anggap Remeh! Gigi Rentan Berlubang saat Tidur. Gigi rentan berlubang saat tidur terjadi ketika sisa-sisa makanan yang menempel di gigi tidak dibersihkan dengan benar sebelum tidur. Hal ini menyebabkan bakteri di mulut memecah sisa-sisa makanan menjadi asam, yang kemudian merusak lapisan pelindung gigi yang disebut enamel. Ketika enamel rusak, gigi menjadi lebih rentan terhadap karies gigi atau lubang di gigi.
Biasanya, orang-orang menganggap bahwa gigi berlubang hanya terjadi akibat kekurangan menjaga kebersihan mulut, seperti kurang menyikat gigi, kurang berkumur atau mengunyah permen karet.
Faktor Penyebab Gigi Rentan Berlubang saat Tidur
Namun, tahukah Anda bahwa gigi rentan berlubang juga dapat terjadi saat kita tidur? Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor yang tidak kita sadari saat kita sedang tidur.
Menurunnya Produksi Air Liur pada saat Tidur
Saat kita tidur, produksi air liur kita akan menurun secara drastis. Padahal, air liur memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan gigi. Air liur membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri yang menempel pada gigi serta membantu mempertahankan tingkat pH yang seimbang di dalam mulut. Ketika produksi air liur menurun, maka keseimbangan pH dalam mulut juga terganggu, sehingga memicu timbulnya karies gigi.
Kebiasaan Buruk Menggeretakkan Gigi saat Tidur
Jangan Anggap Remeh! Gigi Rentan Berlubang saat Tidur. Kebiasaan ini disebut dengan bruxism. Ketika kita menggeretakkan gigi, tekanan pada gigi akan meningkat dan memicu kerusakan gigi. Kondisi ini biasanya tidak disadari oleh penderitanya karena terjadi saat tidur.
Konsumsi Makanan atau Minuman yang Terlalu Asam
Konsumsi makanan atau minuman yang terlalu asam sebelum tidur dapat memicu terjadinya gigi berlubang. Makanan atau minuman yang asam dapat mengikis lapisan email gigi dan memicu terjadinya kerusakan pada gigi.
Tips Menjaga Kesehatan Gigi Sebelum Tidur
Maka dari itu, penting untuk tidak menganggap remeh kesehatan gigi saat tidur. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi saat tidur, di antaranya:
- Rutin menyikat gigi sebelum tidur
- Hindari makanan atau minuman yang terlalu asam sebelum tidur
- Hindari kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur
Jangan Anggap Remeh! Gigi Rentan Berlubang saat Tidur. Selalu perhatikan kebersihan gigi dan mulut Anda, serta hindari makanan dan minuman yang tidak sehat. Dengan begitu, Anda bisa tidur nyenyak tanpa harus khawatir tentang gigi berlubang.
Jangan lupa untuk selalu kunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali. Dengan konsultasi pada dokter gigi di New Look Dental Care, Anda akan segera mengetahui masalah gigi dan mulut. Sehingga dokter gigi dapat memberikan penanganan yang tepat. Untuk informasi lengkap hubungi WA 0877-7013-9191.
apa penyebab gigi berbunyi saat tidur, gigi rentan berlubang saat tidur kenapa, kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur, tips gigi sehat, tips menjaga kesehatan gigi, tips menjaga kesehatan gigi sebelum tidur gigi, tips menjaga kesehatan gigi sebelum tidur yang sehat,