Cegah Bau Mulut untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri
New Look Dental Care – Kepercayaan diri seseorang itu penting, salah satu hal yang menjadi tingkat percaya diri adalah bau mulut. Walaupun kedengaran sepele, mulut yang tercium tidak sedap akan menjadikan seseorang itu tidak percaya diri. Bau mulut sendiri banyak penyebabnya, bisa dari makanan yang kamu konsumsi atau cara membersihkan mulutmu yang kurang benar.
Untuk kamu yang punya masalah bau mulut. Jangan khawatir, berikut ini ada solusi yang tepat untuk mencegah bau pada mulut. Penasaran? Yuk, simak berikut ini!
1. Membersihkan Gigi secara Rutin
Jangan pernah malas menggosok gigi yaa! Kamu harus rutin menggosok gigi tiga kali sehari, terutama sebelum tidur. Karena sebelum tidur pasti ada sisa-sisa makanan yang menempel di gigi kamu, jadi kamu harus membersihkan gigi terlebih dahulu sebelum beristirahat. Apabila kamu tidak membersihkannya, maka akan ada kuman-kuman didalam mulutmu yang menimbulkan bau mulut.
2. Membersihkan Lidah secara Rutin
Siapa bilang kalau lidah tidak perlu dibersihkan? Lidah bisa menjadi tempat menempelnya bakteri yang menyebabkan bau mulut. Kamu bisa membersihkan lidah dengan menggunakan kerokan lidah atau dengan sikat gigi yang berbulu halus, kamu bisa melakukannya perlahan yaa. Jadi, mulai sekarang jangan lupa membersihkan lidah ya, karena itu penting.
3. Hindari Makanan Penyebab Bau Mulut
Makanan-makanan yang memiliki aroma tajam bisa menjadikan mulut menjadi bau. Makanan yang dimaksud seperti makanan yang mengandung bawang putih, bawang bombay, produk susu, tuna kaleng, minuman kopi dan beralkohol. Sebisa mungkin kamu harus menghindari makanan dan minuman itu yaa. Kalau kamu sudah mengkonsumsi, kamu harus segera menyikat gigi atau berkumur setelah itu. Dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran akan membantu untuk menyegarkan mulut dan mengurangi bau yang tidak sedap.
4. Berhenti Merokok
Untuk kamu yang merokok, cobalah untuk berhenti merokok. Merokok akan menyebabkan bau mulut, bukan hanya karena asap rokok tapi juga disebabkan oleh bahan kimia yang ada dalam rokok. Bahan kimia yang ada pada rokok juga dapat menyebabkan terjadinya peradangan dan infeksi pada gigi dan gusi. Selain itu, merokok juga akan menyebabkan mulut kering.
5. Rutin Datang ke Dokter Gigi Setiap 6 Bulan Sekali
Walaupun gigi kamut tidak sakit. Kamu wajib memeriksakan gigimu 6 Bulan Sekali. Dengan begitu dokter akan memeriksa, barangkali ada kemungkinan-kemungkinan kerusakan gigi yang akan muncul. Selain itu, kamu juga bisa konsultasi mengenai penyebab bau mulut yang kamu alami atau hal lainnya yang berhubungan dengan gigi dan mulut.
Dengan datang ke Dokter Gigi Surabaya – New Look Dental Care, kamu bisa memperkaya keilmuan terhadap kesehatan gigi dan mulut. Di New Look Dental Care Surabaya kamu juga bisa konsultasi masalah kesehatan gigi kalian.
Mengapa harus di New Look Dental Care Surabaya?
Dokter disini sudah memiliki pengalaman selama bertahun-tahun dalam merawat pasien. Disini juga sudah dilengkapi fasilitas yang lengkap dan modern, sehingga aman digunakan dan membuat pengunjung merasa nyaman ketika berada disini. Dengan begitu, kamu bisa konsultasi secara baik di New Look Dental Care Surabaya.
Itulah beberapa hal untuk mencegah terjadinya bau mulut, semoga membantu yaa. Untuk kamu yang ingin melakukan konsultasi masalah gigi, kamu bisa menghubungi langsung New Look Dental Care Surabaya.
cara cegah bau mulut, cara untuk mengatasi bau mulut, dokter gigi di surabaya, dokter gigi terbaik surabaya, dokter gigi surabaya yang bagus, dokter gigi spesialis di surabaya, klinik spesialis gigi surabaya, spesialis dokter gigi surabaya timur, dokter gigi spesialis surabaya, dokter gigi spesialis surabaya kota sby jawa timur, dokter gigi spesialis ortodonti di surabaya, dokter spesialis gigi di surabaya, praktek dokter spesialis gigi surabaya, dokter gigi spesialis surabaya lengkap, ahli dokter gigi surabaya,