Anda Suka Makan Es Batu? Ini Dampaknya pada Kesehatan Gigi
Dokter Gigi Spesialis Surabaya – Anda Suka Makan Es Batu? Ini Dampaknya pada Kesehatan Gigi
Apakah Anda suka makan es batu? Jika iya, sebaiknya batasi mulai sekarang karena makan es batu terlalu sering bisa berdampak pada kesehatan gigi.
Makan es batu merupakan kebiasaan yang cukup umum di kalangan banyak orang. Terutama saat cuaca panas, es batu seringkali menjadi pilihan segar untuk mengatasi kehausan. Namun, ada banyak pertimbangan yang perlu diperhatikan ketika Anda suka makan es batu, terutama dalam hubungannya dengan kesehatan gigi.
Efek Samping Sering Makan Es Batu
Terkikisnya Email Gigi
Anda Suka Makan Es Batu? Ini Dampaknya pada Kesehatan Gigi. Kebiasaan memakan es batu dapat menyebabkan salah satu bagian tubuh bisa terganggu. Makan es batu secara berlebihan dapat mengikis email gigi atau lapisan pelindung. Email gigi yang terkikis bisa menyebabkan gigi sensitif sehingga gigi mudah terasa ngilu dan nyeri.
Penularan Berbagai Kuman
Masalah lain yang timbul karena terlalu sering memakan es batu terkait dengan pengolahan dan penyimpanan es batu yang kurang bersih. Jika es batu yang dimakan kurang bersih, dapat terjadi penularan berbagai macam kuman, virus pembawa penyakit. Oleh karena itu, jika ingin memakan es batu pastikan bahwa es batu tersebut dibuat menggunakan air yang bersih dan diproduksi secara higienis.
Sakit Rahang
Selain merusak gigi, memakan es batu dapat menyebabkan sakit rahang. Memakan es batu yang keras dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada otot rahang. Sehingga dapat mengakibatkan Anda mengalami nyeri saat membuka mulut atau kesulitan mengunyah.
Penyebab Kebiasaan Makan Es Batu
Selain karena faktor kebiasaan, sering memakan es batu juga dapat menjadi tanda bahwa seseorang menderita anemia defisiensi besi. Mengkonsumsi es batu dapat meningkatkan pasokan darah ke otak, sehingga gejala anemia yang dirasakan penderitanya berkurang.
Itulah sebabnya, banyak orang yang menderita anemia gemar mengkonsumsi es batu. Jika Anda sering memakan es batu dan mengalami gejala anemia seperti kuku mudah rapuh, mulut kering, kulit pucat, dan pembekakan pada lidah, maka segera periksakan ke dokter.
Cara Mengatasi Kecanduan Makan Es Batu
Anda Suka Makan Es Batu? Ini Dampaknya pada Kesehatan Gigi. Cara mengatasi kecanduan makan es batu yaitu berhenti makan es batu. Kedua, memakan makanan yang lebih sehat seperti wortel dan sayuran segar yang mengandung serat akan menjaga gigi tetap bersih. Ketiga, ada banyak bahan yang bisa jadi alternatif untuk mengunyah selain es batu seperti es serut. Namun es serut tidak dianjurkan dikonsumsi secara berlebihan karena es serut mengandung banyak gula.
Jangan lupa untuk melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi. Konsultasikan pada dokter gigi yang terpercaya di New Look Dental Care . Untuk informasi lengkap hubungi WA 0877-7013-9191.
akibat sering gigit es batu, apa dampak memakan es batu, bahaya gigit es batu, efek samping makan es batu, email gigi terkikis, kebiasaan makan es batu, suka makan es batu gejala anemia,