Gak Percaya Diri karena Bau Mulut? Ini Obat Herbal untuk Bau Mulut Segar
New Look Dental Care – Masalah bau mulut sering menjadikan seseorang menjadi kurang percaya diri ketika bertemu dengan banyak orang. Bahkan, banyak orang yang melakukan berbagai hal untuk membuat bau nafasnya menjadi segar. Bau mulut sendiri bisa berasal dari makanan yang dikonsumsi atau cara yang membersihkan mulut yang kurang benar.
Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan berkumur dengan obat kumur. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar nafas bau segar dengan menggunakan bahan alami ataupun herbal.
Bahan-bahan Alami untuk Mengatasi Bau Mulut
1. Air Garam
Garam adalah bumbu dapur yang mengandung antimikroba alami yang dapat menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut. Dengan berkumur dengan air garam dapat menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu melarutkan 1 sendok garam dengan segelas air hangat lalu berkumurlah 1 menit. Dengan begitu nafasmu akan menjadi lebih segar, dan bebas dari bau mulut.
2. Buah yang Mengandung Vitamin C
Buah yang mengandung vitamin C salah satunya adalah apel. Buah apel diketahui mengandung zat asam yang efektif untuk bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut. Dengan mengunyah apel akan bisa merangsang produksi air liur di mulut. Dengan begitu, mulut pun tidak akan menimbulkan aroma-aroma tidak sedap.
Selain apel, kamu juga bisa mengonsumsi buah-buahan lain yang tinggi kandungan vitamin C. Contohnya seperti jeruk, melon, brokoli, dan sebagainya.
3. Teh Hijau
Teh hijau bisa menjadi salah satu hal yang bisa digunakan untuk membasmi bakteri-bakteri penyebab bau mulut. Teh hijau ini memiliki kandungan antibakteri. Namun, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi teh hijau terlalu banyak. Cukup 1-2 gelas kecil saja per hari.
4. Jahe
Jahe tak hanya bisa digunakan untuk menghangatkan badan, namun juga terkenal ampuh untuk mengatasi bau tidak sedap di mulut. Cara memanfaatkannya adalah dengan memarut satu ruas jahe, kemudian campurkan dengan air untuk mendapatkan jusnya. Setelah menjadi jus jahe, campurkan dengan air hangat lalu gunakan lah untuk berkumur.
5. Daun Sirih
Daun sirih juga populer untuk mengatasi bau mulut dari zaman dahulu. Kandungan minyak atsiri yang ada di dalam daun sirih ini dapat mengikat bakteri anaerob penyebab bau mulut. Karena itulah, daun sirih berkhasiat untuk kesehatan gigi dan mulut sekaligus banyak dipakai dalam berbagai produk kesehatan mulut dan gigi. Jadi, kamu tidak perlu ragu lagi menggunakan daun sirih sebagai cara untuk mengatasi bau mulut.
Selain menggunakan bahan-bahan alami, kamu juga bisa mengatasi bau mulut dengan menggunakan pasta gigi yang tepat. Jangan lupa juga untuk banyak mengonsumsi air putih, karena itu adalah hal yang bagus agar tidak ada bakteri dalam mulut.
atasi bau mulut alami, cara atasi mulut bau, cara mengatasi bau mulut dengan daun sirih, untuk mengatasi bau mulut, dokter gigi di surabaya, dokter gigi terbaik surabaya, dokter gigi surabaya yang bagus, dokter gigi spesialis di surabaya, klinik spesialis gigi surabaya, spesialis dokter gigi surabaya timur, dokter gigi spesialis surabaya, dokter gigi spesialis surabaya kota sby jawa timur, dokter gigi spesialis ortodonti di surabaya, dokter spesialis gigi di surabaya, praktek dokter spesialis gigi surabaya, dokter gigi spesialis surabaya lengkap, ahli dokter gigi surabaya,