Dokter Gigi Surabaya: 7 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Anda
Dokter Gigi Spesialis Surabaya – Dokter Gigi Surabaya: 7 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Anda
Gigi yang bersih dan sehat adalah idaman setiap orang, karena dapat meningkatkan kepercayaan diri baik saat tersenyum ataupun berbicara. Menyikat gigi dua kali sehari adalah cara utama untuk menjaga kebersihan gigi. Namun, ada berbagai cara lain lain untuk merawat kesehatan gigi dan mulut.
Berbagai Cara Untuk Gigi Tetap Bersih dan Sehat
Berikut ini adalah cara-cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan juga kebersihan gigi
Membersihkan Gigi Dengan Benang Gigi (Flossing)
Flossing atau membersihkan gigi dengan benang merupakan langkah alternatif untuk menjaga gigi anda tetap bersih. Teknik ini dapat dilakukan secara rutin, setiap hari sekali dengan cara menggosokan benang pada tiap sela-sela gigi melalui benang gigi yang sudah terlilit pada jari telunjuk tangan kanan dan kiri.
Menggunakan Obat Kumur
Dokter Gigi Surabaya: 7 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Anda. Obat kumur juga dapat membantu kinerja sikat gigi dan flossing dari larutan chlorhexidine dalam rongga mulut. Penggunaan obat kumur dapat dilakukan setiap hari setelah makan atau sebelum tidur setelah menyikat gigi. Pastikan Anda telah membaca tata cara dan petunjuk penggunaan pada kemasan obat kumur Anda.
Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula
Mengunyah permen karet tanpa gula dapat membantu menjaga kebersihan mulut. Hal ini dikarenakan, rangsangan produksi air liur ketika mengunyah permen karet. Peningkatan air liur ini akan membantu membersihkan partikel sisa makanan dan bakteri yang menempel di gigi, juga membantu menjaga kadar asam tetap stabil.
Mengurangi Konsumsi Makanan Dan Minuman Tinggi Gula
Mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat berakibat buruk pada kesehatan gigi, hal ini disebabkan oleh adanya bakteri dalam mulut yang dapat mengubah gula menjadi asam. Ketika tingkat asam meningkat, maka enamel pada gigi dapat rusak sehingga menyebabkan penumpukan plak dan gigi berlubang
Menghentikan Kebiasaan Merokok
Kandungan Nikotin dan Tar pada rokok dapat berakibat buruk pada gigi. Bahan ini dapat menyebabkan penumpukan noda permanen di permukaan gigi, juga mengurangi produksi air liur. Kondisi ini memudahkan bakteri berkembang biak, yang dapat menyebabkan pembentukan plak, gigi berlubang, dan penyakit gusi.
Hindari Minuman Beralkohol
Dokter Gigi Surabaya: 7 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Anda. Sama seperti bahaya dari rokok, kandungan dalam minuman beralkohol juga dapat mengurangi produksi air liur dalam mulut yang membantu melindungi enamel gigi. Jika hal ini terjadi secara terus menerus maka gigi akan mengalami penumpukan plak dan rentan rusak
Rutin Periksa Gigi 6 Bulan Sekali
Selain menjaga gaya hidup dan rutinitas dalam membersihkan gigi, penting bagi Anda untuk memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali. Melalui pemeriksaan ini maka dokter gigi dapat mendeteksi tanda awal dari kerusakan gigi, infeksi, ataupun masalah gigi lainnya.
Memiliki gigi yang bersih dan sehat sangat membantu meningkatkan kepercayaan diri. Rutin memeriksakan gigi setiap enam bulan sekali dapat membantu anda untuk mendeteksi permasalahan gigi anda.
Jika Anda ingin memeriksakan kesehatan dan kebersihan gigi Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi yang tepat. Konsultasikan pada dokter gigi yang terpercaya di New Look Dental Care. Untuk informasi lengkap hubungi WA 0877-7013-9191.
perawatan gigi, gigi sehat, gigi bersih, sikat gigi, dokter gigi terpercaya, dokter gigi surabaya, spesialis gigi surabaya, klinik dokter gigi surabaya, dokter gigi spesialis surabaya, dokter spesialis gigi surabaya